Что взять с собой в первую велопоездку

Готовитесь к своей первой велопрогулке? Отлично! Чтобы поездка прошла комфортно и безопасно, важно правильно подготовиться. Вот чек-лист всего необходимого, чтобы избежать неприятных сюрпризов в дороге.

1. Шлем

Безопасность — прежде всего. Даже на короткую поездку по парку лучше надеть шлем. Он защищает от серьёзных травм и делает вас заметнее на дороге.

2. Вода

Обезвоживание наступает незаметно. Обязательно возьмите с собой бутылку с водой (флягу). Лучше — в флягодержателе на раме.

3. Мини-набор для ремонта

• Мультитул (велосипедный шестигранник)

• Заплатки или запасная камера

• Лёгкий насос или CO₂-картридж

Это минимальный набор, чтобы не остаться с пробитым колесом посреди маршрута.

4. Свет и отражатели

Даже если вы не планируете ехать в сумерках — иногда поездка затягивается. Передняя фара и задний габарит — must have.

5. Телефон с зарядом

• GPS, связь, фото

• Установите приложение для записи маршрута (Strava, Komoot)

• Возьмите пауэрбанк, если едете надолго

6. Перекус

Батончик, орехи, фрукт — особенно в поездках от 1 часа. Это поддержит энергию и настроение.

7. Перчатки и защита

Перчатки защищают от натирания и улучшают хват. Если вы едете по лесу или бездорожью — захватите очки и наколенники.

Дополнительно (по желанию):

• Солнцезащитный крем

• Ветровка/дождевик

• Деньги/карта

• Документы

• Чехол от дождя для телефона

Вывод: Первая поездка — это удовольствие, если вы подготовлены. Проверьте чек-лист, возьмите всё необходимое — и в путь!